Benefícios das massagens

É óbvio que uma
boa massagem no lombo ajuda e muito a relaxar. Mas não é só esse o benefício de uma massagem. Como ultimamente sonho com massagens, nas costas, pés, pescoço, pernas etc etc, fui pesquisar por massagens, e descobri que para além do relaxamento do corpo e sensação de bem estar, as massagens têm inúmeros benefícios:

1. Controle do stress
2.Diminuição da ansiedade;
3.Alívio da tensão e dores musculares;
4.Melhora a circulação sanguínea, e elasticidade da pele;
5.Diminuição da pressão arterial no caso de pacientes hipertensos;
6.Alívio das dores de cabeça;
7.Diminuição do cansaço;
8.Estimulação e equilíbrio do sistema intestinal;
9.Eliminação de toxinas e resíduos metabólicos;
10.Diminuição das insônias.

isto foi o que eu li, mas para tornar a massagem ainda melhor,acrescentaria á massagem uma sangria para se poder beber p.ex a meio da massagem, como uma espécie de intervalo!

vou me informar melhor das massagens que existem e onde, quero experimentar massagem de pedras quentes, e shiatsu, e outras... muitas outras !!! Nunca precisei tanto disso na minha vida!

Tilhas

Sempre adorei sapatilhas, mas mais do que gostar de sapatilhas, è gostar de sapatilhas "histéricas", como diz o Miguel. Aqui ficam algumas ( nem todas histéricas, porque também gosto de tilhas muito básicas e simplórias) das que fui guardando no meu tlm como uma espécie de wish list:

Artistices

Comprei este tecido branco, e fiz uma alteração a esta parte da casa. Tirei aquelas molduras com cores garridas, e optei pelo branco. O tabuleiro já tinha, assim como as velas e orquídea. 

Com o tecido fiz uns recortes e colei numa garrafa de gin ( vazia e guardada com carinho, há já algum tempo, por saber que lhe iria fazer qualquer coisa).

Cortei o tecido as ondas e fiz dele um

Tapete. Os quadros também fiz com o mesmo tecido, e ainda n estão acabados. Quero colocar mais telas e mais tecido. Espero que gostem.